노쇠예방 7대 수칙
(1)건강하게 마음 다스리기
(2)강한 치아 만들기
(3)가려먹지 말고 충분히 식사하기
(4)화를 높이는 담배를 멀리하기
(5)만성 질환 관리하기
(6)사람들과 자주 어울리기
(7)성실하게 운동하기
7대 수칙의 첫 글자를 따서 ‘건강 가화만사성’으로 불린다.
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